• +45 7025 2062
  • brenderupidraetsforening@gmail.com

Årsarkiv2018

Indtryk fra DBU Fodboldskole 2018

Tradition tro har Brenderup IF igen været vært for DBU Fodboldskole 2018. Der blev løbet svedet og øvet Ronaldo-, Laudrup- og Messi finter og ikke mindst spillet masser af fodbold.

Her er nogle holdbilleder:

Job: 2018-SPORT-DBU-Brenderup IF-27-FOR
Group: 1

Job: 2018-SPORT-DBU-Brenderup IF-27-FOR
Group: 2

Job: 2018-SPORT-DBU-Brenderup IF-27-FOR
Group: 3

Job: 2018-SPORT-DBU-Brenderup IF-27-FOR
Group: 4

Ny sæson i BIF Gymnastik

Forældre- /Barn Gymnastik Kænguruerne (1-3 år)

Vi synger og leger, kravler, ruller og peger—Vi bruger vores kroppe og vi er ikke til at stoppe.

Hvis du er mellem 1 og 3 år, så tag din mor eller far med til gymnastik i BIF.

Tidspunkt: Torsdag 16.30-17.15 Sted: Hal 1, Brenderup Aktivitetscenter

Instruktør: Jeanette Bisgaard Sørensen og Lissa Boje

Pris: 500,-

Betal kontingent ved at klikke på logo:

 

Børnegymnastik Pirater & Prinsesser (3 – 5 år)

Kom og vær med til gymnastik. Vi skal lege, danse, hoppe og springe til god musik.

For os gælder det nemlig om at have det sjovt, mens vi træner vores motorik og vores krop.

Tidspunkt: Tirsdag 16.30 – 17.30 Sted: Hal 1, Brenderup Aktivitetscenter

Instruktør: Solveig

Pris: 550,- (inkl. opvisnings T-shirt)

 

Betal kontingent ved at klikke på logo:

 

NYHED Familieyoga Forældre + børn 0.-4.klasse

Kom og hav en dejlig time sammen som familie, hvor vi leger og bevæger os med inspiration fra yogaens verden. Alle niveauer kan være med.

Tidspunkt: – følger –

Sted: Multisalen, Anna Trolles Skole

Instruktør: Jeanette Bisgaard Sørensen

Pris: – følger-

 

Cirkeltræning 

Cirkeltræning er et træningsprogram der sikrer en afbalanceret træning af hele kroppen.

I løbet af timen skal man gennemføre forskellige øvelser. Et minut af hver øvelse, hvor man prøver at udføre så mange som muligt.

Målet er at få så meget som muligt ud at træningen. Træningen kan foregå stille og roligt alt efter temperament. Der er opvarmning 10-15 min. samt udstrækning til sidst.

Tidspunkt: Mandag 18.30 –19.30

Sted: OBS Hallen på Brenderup og Omegns Realskole

Instruktør: Louise

Pris: 600,-

 

Betal kontingent ved at klikke på logo:

 

 

Flere holds tilmelding

Ved tilmelding på flg. hold: Cirkeltræning, CrossGym og ’Dans dig i form’ kan du frit skifte mellem holdene, dog max. 1 x træning/uge eller gå på to hold for 900,-

klik her:

CrossGym® – for både mænd og kvinder

CrossGym® gør dig stærk. Det er funktionel styrke- og konditionstræning med smæk på. Det er højintens træning for hele kroppen.

Vi laver simple, men udfordrende og varierede øvelser, der presser deltagerne på både udholdenhed og styrke. CrossGym® er et sammensat træningskoncept udviklet af DGI.

Det er for udøvere, der ønsker at komme i god form på den mest effektive måde. Her giver CrossGym® de bedste muligheder for sundhed nu og i fremtiden.

Denne unikke træningsform er for alle uanset alder, køn og fysik. Vi kæmper mod os selv og for os selv. Det giver hurtigt resultater, der både kan ses og mærkes.

Tidspunkt: Tirsdag 18.30—19.30 Sted: Hal 1, Brenderup Aktivitetscenter

Instruktør: Pernille og Rasmus Lundhus

Pris: 600,-

 

Betal kontingent ved at klikke på logo:

 

GoRun

Hver tirsdag er der gratis motion for alle. Ruten er på 2,5 km til både løb og gang. Vil man ud på 5 km er det bare to gange rundt.

GoRun breder sig over hele Danmark, Brenderup var de første på Fyn! Kom og vær med.

 

Tidspunkt: Tirsdag 18.00 –18.30

Sted:  Brenderup Aktivitetscenter

Instruktør:  GoRun-teamet

Pris: Gratis

 

Mavedans

Mavedans er for dig der har lyst til at komme i form og danse til glade rytmer. Den orientalske dans er en hyldest til kvindeligheden og glæden.

Mavedans er for kvinder i alle aldre og størrelser. Vi skal arbejde med teknik, trinkombinationer, rytme og koreografier.

 

Tidspunkt: Tirsdag kl. 18.30—20.00

Sted: Multisalen, Anna Trolles Skole

Instruktør: Pia Stella

Pris: 600,-

Betal kontingent ved at klikke på logo:

Dans dig i form

’Dans dig i form’ er ikke bare en almindelig forbrændingstime. Der er taget udgangspunkt i musikken og den dansestil som var fremme på det givne tidspunkt.

Alle de største hits er med, og det er svært ikke at skråle med på sangene, der brager ud af højttalerne!

Koreografierne er simple og de bliver derfor ikke gennemgået først, man følger blot instruktøren. En ’Dans dig i form’ time er for alle aldre og alle niveauer, da der vil være musik og trin for enhver smag.

Så glæd dig til en super varm og lærerig dansetime, hvor både pulsen og humøret ryger helt i top…. – det kan ikke undgås!!

Tidspunkt: Torsdag 19.00—20.00

Sted: Multisalen, Anna Trolles Skole

Instruktør: Britt Holmegaard og Kristina Bjørnskov

Pris: 600,-

Betal kontingent ved at klikke på logo:

NYHED Jumping Fitness ®

Jumping Fitness er en ny og anderledes træningsform, hvor man hopper og laver forskellige øvelser i varieret tempo på hver sin trampolin.
Det gøres til nyt og tempofuldt musik og super godt humør.
Tidspunkt: følger
Sted: Multisalen, Anna Trolles Skole
Instruktør: Camilla Samberg Dahl
Pris: følger

Ny sæson i BIF Håndbold – træningstider og trænere

VELKOMMEN TIL BRENDERUP IF HÅNDBOLD SÆSON 2018 / 2019

I uge 33/34 starter den nye håndboldsæson op i Brenderup Aktivitetscenter J

 

Trille Trolle håndbold, årgang 2012 -> 2016 – sjov og leg

Træner fredag kl. 16:00 – 16:45 i hal 1

Trænere: Pia Soelberg

Hjælpetræner: Dorte Johansen

Opstart fredag d. 17. August (uge 33)

Betal kontingent ved at klikke på NemTilmeld logo:

 

U8 mix = piger og drenge årgang 2010 + 2011

Træner mandag kl. 15:30 – 16:30 i hal 1

Trænere: Mads-Emil Møller Hansen & Nicklas Jensen                                                                                                                             

Opstart mandag  d. 20. August (uge 34)

Betal kontingent ved at klikke på NemTilmeld logo:

                                                      

U10 mix = piger og drenge årgang 2008 + 2009  

Træner onsdag kl. 16:30 – 18:00 i hal 1

Trænere: Søren Dalhoff Kristensen, Kent Sejdelin & Nick Christensen + hjælpetrænere

Opstart onsdag d. 15. August (uge 33)

Betal kontingent ved at klikke på NemTilmeld logo:

 

U12 drenge – årgang 2006 + 2007

Træner mandag kl. 16:30 – 18:00 og onsdag kl. 19:00 – 20:00 – begge dage i hal 1

Træner: Mette Johansen & Mette Wortmann Hjælpetræner : René Nielsen

Opstart mandag d. 13. August  (uge 33)  

Betal kontingent ved at klikke på NemTilmeld logo:

 

U14 piger – 2004 + 2005 + 2006

Træner onsdag kl. 18:00 – 19:00 og fredag kl. 17:00 – 18:30 – begge dage i hal 1

Trænere: Simone Christophersen og Karina Sundahl                                                                                        

Opstart onsdag d. 15. August (uge 33)

Betal kontingent ved at klikke på NemTilmeld logo:

 

U14 drenge – årgang 2004 + 2005

Træner mandag kl. 18:00 – 19:30 og Onsdag kl. 20:00 – 21:00 – begge dage i hal 1

Trænere: Christina og Claus Fly

Opstart mandag d. 13. August (uge 33)

Betal kontingent ved at klikke på NemTilmeld logo:

 

                                            Vi glæder os til at se ”gamle” som nye spillere

 

Arbejdsdag i Brenderup Aktivitetscenter søndag d. 3 juni kl.9-13

Tradition tro afholder BIF, GFH og BAS arbejdsdag søndag d. 3 juni kl.9-13.

Meld venligst tilbage til jeres udvalgsformænd eller halbestyrer Kim, hvor mange I kommer.

Vi starter med lidt brød og slutter med en grill pølse..

Vi håber vi får en hyggelig arbejdsdag med god tilslutning.

Fodbold senior kontingent

Betal fodbold senior kontingent ved at trykke på nedenstående logo

 

Fodbold Fitness … for kvinder

Onsdag den 30.05.2018 Kl 19:00 – Ca. 20:00 Ved Brenderup Aktivitetshal

 

Brenderup IF og Fodbolden vil sammen med Bevæg dig for livet, afprøve om Fodboldfitness er noget for vores klub. Fodboldfitness kombinere fitness og fodbold og gøre træningen både sjov, sund og social.

Fodbold Fitness er for kvinder i alle aldre, og du kan deltage uanset dine fodboldegenskaber, Fodbold Fitness er for både nybegyndere og øvede.

Ved Fodbold Fitness spiller vi på mindre baner, så man kommer til at røre bolden ofte. Vi tager det bedste og sjovest fra den traditionelle fodboldtræning og træner kun for at have det sjovt og komme i form. Der er ingen turneringskampe at tage hensyn til.

Kom og være til en prøvetræning nu på onsdag den 30.05.2018 hvor DBU vil komme forbi, og guide os igennem den første lektion. Tovholder på Fodbold Fitness er Sandra Bode og Louise Christensen

For den optimale træning skal vi bruge minimum 8 friske kvinder. Aktiv tilmelding til Louise på mobil 27640586 hvor du tilmelder dig med dit navn.

Håber vi ses.

 

P.S. Skulle der være nogen friske mænd der synes det kunne være spændende med Fodbold Fitness for mænd, så tryk venligst på interesseret, og skulle du ligeledes have lyst til at være tovholder, så skriv en SMS til 27640586 så vil vi kigge på det.

SOMMER POWERHOOP OG STEP I DET FRI

Tid: Mandage kl. 18.30-19.30

– start mandag d. 7. maj

Sted: Brenderup Hallen, ved bagindgangen til den gamle hal

Pris: 200 kroner (træning maj og juni)

 

Træner: Louise F. Poulsen, BIF

 

Powerhoopen bruges ikke kun om maven, den bruges som et redskab til at styrke hele kroppen.

Powerhoopen løftes, svinges og springes over….

Stepkasserne danser vi over, bruger dem til styrketræning samt til udstrækning.

Kom og prøv om sommertræning i det fri er noget for dig!!

 

Vi ses d. 7. maj kl. 18.30!!!

Pigeraketten 2018 i Brenderup

Mandag den 23-04-2018 afholdt Brenderup IF Fodbold ungdom vores traditionelle event Pigeraketten, ca. 40 friske tøser var trods det blæsende vejr mødt op til et aktivt fodboldunivers, der skulle introducerer dem for fodbold. Eventen var for piger i alderen 5-11 år. Afviklingen var en rejse rundt på fem planeter, hvor hver planet indeholder elementer fra den traditionelle fodboldtræning

 

De startede alle med at ”Gå ombord” på raketten, hvor de fik en introduktion til hvad de skulle ud og opleve de næste par timer. Rejsen gik forbi Mælkevejen, Solen, Mars, Uranus og Saturn.

Rejsen tog ca. 2 timer hvor pigerne blev mødt af vores friske og unge instruktører som viste dem hvor sjovt det er er spille fodbold.

 

Klubben siger stor tak til vores fantastiske instruktører,

uden jer kunne vi ikke afholde dette fantastisk event…….

Og tak til alle de glade piger der havde valgt en aften med fodbold

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Klubben siger på gensyn

Fodboldtræner søges……

 

 

Brenderup IF Fodbold Ungdom søger en træner til vores dejlige U9 drenge…. Deres træner har desværre fået nyt arbejde, og de står nu uden træner. Holdet består pt af 7 friske drenge, der elsker fodbold samt en fantastisk holdleder, der har styr på det hele.

Vi søger en fodboldglad person, det er lige meget om du er mand eller kvinde, om du er ung, middel eller ældre, det eneste klubben forlanger er, at du er stabil og har lyst til at gøre en forskel for disse drenge. De træner 2 gange om ugen, og der er ca. 4 stævner per sæson, dvs. ca. 12 stævner på et år. Klubben tilbyder nødvendig uddannelse.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Skulle dette have fanget din interesse, eller kender du nogen der kunne være interesseret, så send en mail til louise24@hotmail.dk og giv en kort beskrivelse af dig selv.

BIF Gymnastik Jumping Fitness Event (gratis ved tilmelding)

Lørdag den 5. maj kl. 11.00–12.00 afholder BIF Gymnastik Jumping Fitness.
Kom og prøv Jumping Fitness i Brenderup Aktivitetscenter for at se,
om det er noget for dig.
Anja fra Jumping Fitness i Fredericia kommer og guider os sikkert
igennem. Afhængig af antal tilmeldte træner vi en halv eller en hel
time.
Deltagelse er gratis ved tilmelding til Jeanett Jørgensen på SMS
41 56 13 00