• +45 7025 2062
  • brenderupidraetsforening@gmail.com

SOMMER POWERHOOP OG STEP I DET FRI

SOMMER POWERHOOP OG STEP I DET FRI

Tid: Mandage kl. 18.30-19.30

– start mandag d. 7. maj

Sted: Brenderup Hallen, ved bagindgangen til den gamle hal

Pris: 200 kroner (træning maj og juni)

 

Træner: Louise F. Poulsen, BIF

 

Powerhoopen bruges ikke kun om maven, den bruges som et redskab til at styrke hele kroppen.

Powerhoopen løftes, svinges og springes over….

Stepkasserne danser vi over, bruger dem til styrketræning samt til udstrækning.

Kom og prøv om sommertræning i det fri er noget for dig!!

 

Vi ses d. 7. maj kl. 18.30!!!