Hvis du skal bygge et godt helbred, skal du bruge et fundament. Et af de vigtigste elementer i et godt helbred er fysisk aktivitet. Hvor meget (eller hvor lidt) fysisk aktivitet kan gøre det?
Læs mere hér (artikel fra DGI).
I BIF har vi heldigvis aktiviteter til de fleste aldersgrupper 😊
Kategorier